Este martes, 20 de octubre, se celebra el Día
Mundial de la Osteoporosis. Esta fecha tiene como objetivo difundir
información sobre esta enfermedad, a la cual no se le da la atención
adecuada, cuyos cuidados deberían ser desde la infancia y ser reforzados
a partir de los 45 años.
La Osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y deterioro de la arquitectura ósea, que conducen a la fragilidad del hueso con un consecuente incremento del riesgo de fracturas.
Según Novartis “en Venezuela un 20% de la población femenina mayor de 45 años
de edad tiene esta enfermedad”, aun cuando existen medicamentos que
mejoran la absorción de calcio que fortalecen los huesos, la poca
producción de estrógenos en las mujeres menopaúsicas y la falta de
testosterona en los hombres, causa la disminución de la masa ósea de
esta manera se contrae osteoporosis.
La mayor causa de la osteoporosis es
génica, riesgo que es hereditario por los padres, otra causa es no tener
el calcio suficiente para formar un nuevo tejido óseo, otro de los
factores incluye fumar así como también enfermedades de la niñez y la adultez.
Aun cuando hay factores de riesgo que no
pueden ser cambiados, hay medidas para prevenir la osteoporosis entre
ellas actividad física de forma regular, una dieta rica en nutrientes
necesarios para los huesos, evitar hábitos nocivos para la saludos como
el tabaquismo, mantener un peso corporal adecuado e identificar los
factores de riesgos no modificables como la edad, la menopausia,
antecedentes familiares y asistir a un médico especialista para ser tratado de manera oportuna
No hay síntomas en las etapas
iniciales de la osteoporosis, muchas veces las personas tendrán una
fractura antes de saber que padece la enfermedad. Sin embargo existen
prevenciones para evitar una fractura osteporóstica como asegurar el
nivel de vitamina D en el cuerpo, ya que la deficiencia de esta vitamina
se relaciona con mayor riesgo de osteoporosis y de cierto modo estar
prospenso a una fractura de caderas.
Una de cada cuatro, mujeres mayores de 50 años presenta una densidad
ósea normal, mientras que dos tienen osteopenia (un estadio previo a la
osteoporosis) y una cuarta osteoporosis y el 80% de los venezolanos
mayores de 60 años presenta disminución de la densidad ósea y la mitad
de ellos tiene rango de osteoporosis, lo que demuestra que existe una
alta incidencia de esta enfermedad en el país.
Reparar un hueso no es fácil, en el Mes Mundial de la Osteoporosis hazte la prueba.
Noticia al Día
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